دوستان من هر روز صبحانه میخورم فشارم می افته بیحال میشم مربا هم میخورم افت فشار دارم کسی شبیه من بوده؟چیکار کنم؟

فشارت نمیوفته صبح چون قتد بدت پایینه یه چیز شیرین که میخوری یهو قندت نسره بالا و انسولین تو بدنت ترشح میشه باعث نیشه دوباره قندت بیاد پایین، بهترین کار اینه صبحا ساعت ۶ اینا یه دونه خرما بخوری قندت تنظیم بشه بعد هروقت بیدار میشی دوباره صبحانه ت رو بخور، آب هم زیاد بخور ممکنه از بی آبی هم باشه

سلام عزیزم نبات بنداز توی اب سرد بزار باز بشه چند بار بخور خیلی خوبه

منم همینجورم امروز ازمایش داشتم صبحونه هم خورده بودم اونجا اینقد حالم بد شد اصلا نتونستم خون بدم برگشتم

خب بدن شما افت فشار داره بعد شما قند میخوری
باید خیار نمک بزنی یکم بخوری

یچیز شور بخور پنیر بخور

عزیزم من اینطوری بودم اوایل که مشخص شد افت قند میگیرم نه افت فشار همش عرق میکردم بعد صبحانه و بیحال میافتادم