۶ پاسخ

پوسته قهوه ایش مانع جذب بهتر مواد معدنیش میشه بدون پوست سرعت جذبش بیشتره یبوستم نمیاره

روزی ۱۰ الی ۱۴

اره بدون پوسته قهوه ایش بهتره داخل آب داغ بزار پوستشو ول کنه بدون پوست بخور

بسته ب وزنتون داره بادوم هم بدون پوست بخورید

بین ۱۰ تا ۱۵ تا بادام

روز ۱۴تا بادوم

سوال های مرتبط

مامان طاها و تیام👼👼 مامان طاها و تیام👼👼 هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان ارام مامان ارام هفته یازدهم بارداری
مامان جوجوی من مامان جوجوی من هفته سی‌وهفتم بارداری