سلام دخترم ۱۳ سال داره خیلی دیر میخابه صبح هم دیر بلند میشه میخواستم ببینم داروی برای بهبود خواب هست معرفی کنید ممنون

ولی خب یه دوره است قطع که بشه باز خوابش دیره

شربت پدیا بست اسلیپ گیاهیه نيم ساعت اثر میکنه دکتر به پسرم داد

پسر منم همین سن ۱۴ سالشه
دقیقا اینجوری
یه سره بهش تذکر میدم فایده نداره تا سحر بیدار از اونور تا ۳ بعدظهر خواببعد هم که بیدار میشه تو لب‌تاپ و گوشی تو اتاقش
واقعا خسته ام کرده
یه مدت براش قرص ملاتونین گرفتم فایده نداره
اینا باید صبح زود بیدار بشن شب زود بخوابن
ولی اصلا من حریفش نمیشم

پسر منم ۱۳ سالشه، همینه هرچقدرم میگیم فایده نداره

تو این سن اکثرا همینن

شربت ملاتونین شنیدم خوبه عوارضم نداره