دونات ک زیاد شیرین نیس البته اگه زیاد شکر نزنی ،. بیشتر چربه
اگه قراره قند خون با همچین رژیم کوتاهی بالا و پایین بره که اوضاع خیلی بد میشد
قند خون طوری نیست که با ی هفته رژیم و محدودیت تغییرات خاصی ایجاد بشه
هوس چیزی رو کردین به مقدار کم و مثل همیشه نوش جان کنید
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.