خواب دخترم الان تنظیم شده چیکار کنم ثابت بمونه تجربه ای دارید

روتین خواب براش داشته باش. پیجای خواب کودک رو دنبال کن توضیحاش هست

برای منم خداروشکر از یکماه و نیم تنظیم شد

طبق همین برنامه پیش برو. یه شب بری مهمونی باز بهم میریزه

همین روتینو ادامه بده. هرکاری ک قبل خوابش انجام میدی رو ادامه بده درست میشه دیگه.

چیکارکردی تنظیم شده🥴