صبحانه تخم مرغ و خامه مربا
بعد یدونه میوه مثلا زردالو یا شلیل کوچیک یا انجیر
غذا که هرچی خودمون بخوریم و سر سفره باشه بهش میدم
مثلا امروز پلو باقلا با گوشت بود ناهارمون
عصرونه یدونه بستنی یا رنگارنگ یا کیک خونگی یا اجیل ...
شام هم دوباره هرچی خودمون بخوریم و سر سفره
کلا از هر کدوم شاید یه کم بخوره.
خوراکش زیاد نیست
غذا ک همه چیز میخوره جز فست فود. میان وعده فقط میوه میدم.
بستنی کیک شیر اینا رو نمیدم اصلا
غذا ک غذای سفره،گاهی جدا درست میکنم،میان وعده میوه مغزیجات بیسکوئیت و شیر برنج یا شله زرد ،گاهی براش تارت یا کیک با شیره ی انگور و خرما درست میکنم،عاشق خیارم هست،پنکیک،بستنی هفته ای یکبار ،خودمم یخی درست میکنم
غذا با خودمون میخوره میان وعده میوه شیر سیب زمینی سرخ شده و اینا
سلام عزیزم
وعده های اصلی رو با خودمون میخوره
میانوعده : میوه . مغزیجات . رایس کیک.چوب شور . کشکام . ماست . تخم بلدرچین . نشاسته . پفیلا (خطرخفگی داره)
اصلا اجازه نمیدم کسی تنقلاتی بهش بده
غذا ک اکثرا همون چیزایی ک خودمون میخوریم مگه اینکه فست فود باشه ک جداگانه واسه دخترم ی چیز دیگه درست کنم
میان وعده ،میوه، آجیل، پنکیک، پنیر گردو، کراکر، رایس کیک
غذا که همه چی میخوره،بعضی وقتا جدا براش درست میکنم،چون بعضی چیزاروما شاید نخوریمتو هفته جدا بهش میدم که ویتامینشو بگیره ولی معمولا همه غذایی میخوره
میانوعده من میوه میدم،شیرموز،شیرنارگیل،اوتمیل،حلوا،بعضی وقتا خوراکی مثل بوشار،شیرین عسل یا کیک و این چیزا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.