سلام مامانای گل خوبین وخوشین 😍
عزیزای دلم یه سوال داشتم ازتون میخواستم مامای که آبم میخورن چاق میشن یا مامانای دیگه برای جلوگیری از اضافه وزن چیکارا میکنه بجز و باشگاه وپرخوری با اونا کاری ندارم من وزنم ۶۳ نمیخوام چاق بشم متاسفانه پسرم بخ شدت جیغ میزنه تا تو چیزی نخوری من نمیخورم شربتی دارو گیاهی هست که اشتهام کور کن لطفا اگه کسی میدونه جواب بده ممنونتون میشم .

من آب کرفس و آب سیب با دانه چیا مخلوط می کنم هر شب میخورم وزنم متعادل شده صبحها هم یک روز عرق دارچین با دانه چیا یک روز عرق کرفس با دانه. چیا ،میخورم گریپ فروتم مصرف بالاست مامانمو بابامو همسرم میگن نکن داری محو میشی ، الان تمام لباس‌های قبلم اندازم شده ولی خودم از کم کردن وزنم راضیم

خواهرمنم بقول شما آبم میخوره چاق میشه هر روز میره باشگاه خیلی قشنگ شده

۶۳ک عالیه من ۸۰کیلوام یماه باشگاهو پیاده روی رفتم شش کیلو کم کردم ولی باز زیادشده مامانم قرص گیاهی میخوردازعطاری میگرفت از ۱۰۰کیلو شد۸۰ولی الان پاهاش اصلا قادرنیست راه بره زودی عصبی میشه بنظرم ازاین‌چیزا استفاده نکن روزی نیم ساعت بروپیاده روی ب بهانه بازی بچت

مامانا جواب بدین لطفا