یه سوال شما لیدی میل رو چه وقتی میخورید؟
دکترم گفته شبا یه لیوان بخورم، نمیدونم آخر شب خوابیدنی بخورم یا سر شب قبل شام🤔🤭

من روزا عصرمیخورم یاچندساعت بعدازناهار

اگه میخوای وزن بچت بالا بره چند دقیقا بعد شام بخور

من عصر ها ۲ پیمانه باشیر میخوردم

به من راجع به زمانش نگفتن‌خودم صبح میخورم ۲روز درهفته

سلام عزیزم چند گرفتی لیدی میل

ب منم دکترم گفت شب
یک ساعت بد شام و یک ساعت قبل از خواب مابین اینا