مامانای عزیز در هفته های من ورم پاها طبیعیه ؟؟؟من پاهام چند روزه ورم کرده البته زیاد نیستا .ولی ورم دارم .هفته پیش دکترم بودم اونموقع نداشتم دکترم گفت اگر ورم داشتی بیا .نگران شدم

سلام عزیزم ورم دست و پا به طور قرینه طبیعی است در ماه های بالا پیش می یاد
زیاد سر پا نیستید
زیر پاهایتان موقع دراز کشیدن بالشت بگذارید تا مایع میان بافتی به جریان در آید
موقع نشستن نیز پاهایتان آویزان نباشد زیر پاهایتان بالشت یا چهار پایه کوتاه بگذارید
در عین حال فشار خونتان را کنترل نمایید برای خاطر جمعی

نه ایراد نداره
من از هفته ۳۲تا ۳۴ پاهام ورم داشت البته جایی بودم کارم زیاد بود و بذنامه غذاییم خوب نبود
اومدم خونه مون استراحت دارم
و مایعات و میوه زیاد میخورم
غذام هم کم نمک یا بی نمک
ورم ندارم
مایعات زیاد بخور
جایی بشین فشار رو پاهات کم باشه

بخاطر فشار گفت
ممکنه از فشار باشه که زمینه دفع پروتئینه
ولی درکل طبیعیه اگر فشار بالا نباشه

نمک کم مصرف کنید شاید بخاطر این که فشارخونتون رو چک کنه گفته بیاید

خب اگر گفته بیا برو