۲ پاسخ

عزیزم غذاالویت باش براش سعی کن بذاری جلوش کثیف کاری میکنه ولی دوتاقاشقم بخوره کالری بدنش تامین میشه میوه خوبه ولی جای غذا رو ک‌نمیگیرخ

آره عزیزم باید از همه گروههای مواد غذایی تغذیه بشه. پروتئین، حبوبات، لبنیات. میوه هم اگه زیاد بخوره قندش بالاست و در آینده خدایی نکرده ریسک ابتلا به دیابت پیدا میکنه.
همه نوع غذایی درست کردی و نخورده؟
شیر که زیاد نمیدی بهش؟

سوال های مرتبط