سلام خانما من از 12هفته جفتم پایین هس کسی میدونه باید چکار کنم جفت بره بالا

ی بالش هم ارتفاع بذار زیر باسنت یا پاهاتو رو مبل بذار وقتی دراز میکشی

منم جفتم پایین بود دکتر شیاف پروژسترون داد یک ماه استفاده کردم بعدش خودش کم کم رفت بالا
کار سنگین نکن سعی کن یکم دراز که کشیدی باهاتو ببری بالا و زیاد استراحت کن

استراحت مطلق
رابطه نداشته باش وسایل سنگین برندار راه پله و پیاده روی نکن
قرص و شیاف استفاده کن خودش میره بالا

استراحت کن

سلام بایداستراحت باشی فک نکنم ازین هفته بالابره تا۱۸نرفته

کار سنگین نکن،پیاده روی نرو
شیاف بزار
برا منم پایین بود ،فک میکنم هفته25به بعد رفت بالا.