دوستان تو بارداری حداقل چن کیلو باید اضاف کرد حداقل نرمالش ؟

۱۰ تا۱۲ کیلو طبیعیه اگه وزن نرمالی داشتی قبل بارداری

میگن ۸ـ۱۲ کیلو
من تا الان ۷ کیلو اضافه کردم😅

من‌تا الان ۱۲ کیلو اضافه کردم‌ .
یکم‌زیاده ولی دیگه چاره نیست

۱۰کیلو

من تا ۶ماهگی اصلا وزن اضافه نکردم اما بعدش یهو ۱۰کیلو بالا رفتم اما شکمم کوچولو و زیاد تغییری نکردم 🤨

نمی‌دونم ولی من ۲/۵ کیلو فقط اضافه کردم 🥲🥲
فکر کنم تا از ۷ تا ۱۲ کیلو تا آخر مجازه

بستگی ب قد و وزن قبل بارداریت داره عزیزم

۹ تا ۱۳ کیلو

من تا الان ۱۲کیلو و ۷۰۰😬😬

تا فعلا یه کیلو

فکر کنم ۱۰

من خودم تا الان ۱۳ کیلو اضافه کردم

کلا ۸ الی ۱۲ کیلو بود بنظرم که نرماله .

من تا این هفتم ۱۳ کیلو 🫣

بستگی ب قد و وزن خودت قبل از بارداری داره

من تاالان ۶ کیلو😵‍💫

من تا الان ۳کیلو