لبنیات بخصوص شیر، تخم مرغ، بادوم، میوه در حد تعادل
شیر و خرما
آجیل کلا تو همه هفته ها خوبه
خصوصا بادام گردو
و لبنیات پاستوریزه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.