مامانا برای افزایش شیرتون چی استفاده کردین خیلی خوب باشه؟من شیرم کم شده.دخترم تازه وارد ۳ ماهگی شده.

هندوانه.آب هویج.ابگوشت.طالبی.کلا هرچیزی آب داره بخور خوبه.قرص شیرافزا روزی دوتا

وعده های غذاییت رو حذف نکن و کامل بخور
در طول روز میوه و مایعات زیاد بخور بخصوص گرمک هندوانه آب هویج
اگه تیروئید داری قرصاتو حتما بخور چون تیروئید رو میزان شیر اثر میذاره

خرما،اب هویج، آبگوشت

آب هویج و مربا هویج 🥕

من قطره شیر افزا خوردم واقعا خوب بود ولی اگه چند روز نخورم مجدد شیرم کم میشه ،در کنار شیر خودم شیر خشک کمکی هم میدم

شیر افزا

من روز ۳ بار کپسول شیر دهی میخورم.ولی خیلی تاثیر نداره.مجبوم شیرخشک هم کمکی بهش میدم

اب هویج معجزه میکنه