یکی از سینه هام شقاق شده بود نوکش زبر شده بود دخترم نمیگرفتش 🙄 تقریبا یک روز و نیم ازش نخورد الان شده مثل سنگ.‌هر کاریم میکنم نمی‌خواد بخوره ازش اینقدر سرش سفت و پهن شده ک حد نداره اصلا نمی‌مونه تو دهنش😭 چیکار کنم؟ شیر دوش هم گرفتم چند قطره ازش اومد فقط
دردش از زیر بغلم شروع میشه و مثل سنگ شده

خب من که از قبل زایمانت گفتم
باید
بالم شقاق سینه بخری

زیر آب گرم ماساژش بده و بدوشش

شیر توش جمع شده ماساژ بده تا نرم بشه و یکم بدوش خالی شه نوکش هم با خود شیر خیس کن هی

ماساژ بده زیر آب گرم
ببخشید 😂یا بده همسرت مک بزنه باز شه چون مکش باید قوی باشه

روغن زیتون بزن ماساژ بده زیر دوش ابگرم هم ماساژ بده خوب میشه

با دست بدوش که اگه بمونه تو سینه خطرناکه

برو زیر اب گرمش بگیر و ماساژ بده ک شیرا اب بشن ..یک حوله ی گرم یا کیسه ابگرم هم اگ بزاری خوبه