سلام سلام
قصد دارم تو این پست در مورد تجربیاتی که برای بارداری به دست آوردم صحبت کنم شاید برای خانومایی که قصد بارداری دارن مفید واقع شه و امیدوارم هر کسی آرزوی بچه دار شدن داره به زودی زودی به دیدن تست مثبت اشک شوق بریزه💚
موضوع اول اینکه تو این تایمی که اقدام به بارداری میکنید ریلکس باشید
استرس و اضطراب و افکار منفی خودش جلوی باردار شدن رو میگیره
خودتونو با کسی مقایسه نکنید نگید فلانی بعد از من عروسی کرده حاملس یا اون یکی همسن منه بچه سومشو بارداره هر کسی بنا به شرایط جسمی و برنامه هاش توی زندگی تصمیم میگیره کی باید اقدام کنه
مورد بعدی اینکه بهترین متخصص نازایی شهرتون رو پیدا کنید و برید تحت نظرش
با احترام به همه پزشکای زنان اما برای بارداری متخصص نازایی کمک بیشتری بهتون میکنه چون کیس هایی مثل شما روزانه داره بهش مراجعه میشه
نکته بعدی اگر به هر علتی نتونستید با پزشک زنان تون ارتباط بگیرید حتما عوضش کنید و جایی برید که آرامش بهتون بده اون پزشک و بتونید به راحتی مشکلات تون رو براش عنوان کنید
یه نکته دیگه اینکه همسرتون باید تاکید میکنم باید آزمایش اسپرم بده نگید شوهرم اذیت میشه سختشه و فلان
قطعا برای همه مردا سخته دادن این آزمایش ولی برای نتیجه گرفتن باید هر دو طرف به هر نحوی که میتونن تلاش کنن
خیلی وقتا مشکل از طرف مرد هس و خانم با وجود اینکه همه کار میکنه برای بارداری نتیجه نمیگیره و دلسرد میشه
آزمایش اسپرم و هر آزمایش هورمونی و ژنتیک هر چیزی که پزشک تون درخواست میکنه رو حتما تو مراکز ناباروری انجام بدید
چون کیت آزمایشگاهی شون دقیقه و خطای کمتری داره
و گاهی یه نتیجه آزمایش اشتباه شما رو مدت ها عقب میندازه

اگر پزشک تون درخواست عکس رنگی رحم داره مقاومت نکنید و انجام بدید
آستانه تحمل افراد متفاوته اما دردی در حد ۵ دقیقه از پریودی هایی که هر ماه تجربش کردیم در انتظارتونه پس استرسی نشید و انجام بدید
برای تنبلی بهترین راه ورزشه
پیاده روی مداوم که حداقل ۳۵ دقیقه طول بکشه
حذف قند و شکر و فست فود و کافئین
محض اطمینان همسرتون هم بره متخصص اورولوژیست بهتر از دکتر زنان میتونه بهتون کمک کنه
در آخر امیدوارم براتون مفید باشه و خوشحال میشم تجریبات تون رو زیر این پست اضافه کنید شاید برای یه نفر موثر باشه
و هر کس پست رو میبینه برای آرامش زندگیم و سالم بغل کردن نی نیم برام دعا کنه🙏🏻💚

عزیزم دکتر شما کی بود راضی بودید؟؟

آفرین گلم

هاااا کاکوووو چ پست طولانی بوددد چطوری تایپ کردی ما باردار چطوری بخونیم با این بی حالی‌مون 😂🤦‍♀️❤️

👍👍👍👍👍

حرفای خوبی زدی یقینا بدرد جوونا میخوره 😍