سلام
برای کم خونی بچه چیچیا بهش بدم که خوبه؟

پسته ،تخم مرغ ، گوشت گوسفندی،عدسی
من شربت آهن لیپیفر میدم به پسرم

عدس رو بپز برنج بریز توش با ابش کته کن و کشمش عالیه
تو اب شیره خرما یا انگور بریز
کباب و ابگوشت گوسفندی
نخوداب با قلم بپز بده بهش
پسته ، مویز
سیب رنده کن گلاب بزن بده بهش
شربت گلاب زعفرون
قطره اهنشم مرتب بده

حتما با تجویز پزشک قطره آهن مرتب بهش بدید
گوشت، حبوبات، ماهی

سلام عزیزم بهش هر روز شیره انگور بده ، عدسی خیلی خوبه هفته ای یه بار یا دوبار عدسی براش بپز ، قطره آهن فروفورت بهش بده

هر روز بهش یک یا دوقاشق مربا خوری سه شیره بده عالی