همین اول بابت شیشه های شنبه یکشنبه ازتون عذر میخام
تغذیه های دختری هم تکمیل شد
همیشه سعی میکنم همه چیز و خونگی برای هانا درست کنم
پودر بامیه: یک‌ کیلو بامیه و روش شستم دمش و جدا کردم تو آفتاب یکم که خشک‌شد‌ آسیاب کردم دوباره گذاشتم خشک‌شد و دوباره آسیاب کردم داخل سوپ استفاده میکنم
پودر حبوبات: لوبیا گوشتی،چیتی،سفید و یک روز گذاشتم خیس خورد بعد خشک کردم پودر کردم داخل سوپ و کوکو استفاده میکنم
پودر سوخاری: چهار تا نون تست و گذاشتم خشک‌شد آسیاب کردم بهش پودر سیر و ادویه کاری اضافه کردم
سرلاک : نصف لیوان برنج ،نصف لیوان بلغور گندم و گذاشتم خیس خورد بعد خشک کردم و با پسته و بادام پودر کردم
نوش جون نینی ها

پودر سوخاری چه جوری درست کردی ؟

میگم اول حبوبات رو میشوری و میزاری خیس بخوره وبعد دوباره خشکش میکنی واسیاب میکنی؟
وقتی پس خشکش میکنی چرا میزاری خیس بخوره؟

احسنت

افرین مامان کدبانو.

واقعا آفرین بهت مادر مهربون و فداکار

به به مامان با سلیقه و آگاه که بفکر سلامتی بچه شه 🧿🧿🧿🧿

مهم تغذیه سالم بچس شیشه و.... مهم نیس بقیش چیه و چ شکلیه
ماشالا بهت مادر کدبانو