مامانای گل یه شام راحت پیشنهاد میدین درست کنم که نفاخ هم نباشه شیر خودمو به بچم میدم کولیک داره

یه غذای نونی بدون برنج که نفاخ نباشه سخته واقعا


پیشنهاد شما چیه

کباب تابه ای

من همیشه سینه ی مرغ برش نازک میزنم مواد میزنم مث پیاز زردچوبه ابلیمو نمک اینا بعد فریز میکنم هروقت میخوام شام بپزم یکساعت قبلش درمیارم یخش وا شه بعد کنارش سبزیجات مث کدو قارچ سیب زمینی هویچ لوبیا سبز هرچیزی که داشته باشم میزارم یا تو هواپز یا تو تابه خیلی راحت و خوشمزس

من سوپ گذاشتم

فک کنم کوکوسبزی نفاخ نباشه🤔