اونایی که غذای کمکی رو شروع کردین میشه منو راهنمایی کنید؟اول با چی شروع کنم چن هفته ازون بدم به بچه ؟هفته دوم چی بدم ؟هفته سوم چطور؟چن باز تو روز باید غذا بدیم به بچه؟

من بچم چون رفلاکس داشت یک هفته بعد واکسن ۴ ماهگی غذای کمکی دکتر گفت شروع کن الان تو ماه دومم
ی وقتایی بچم اشتها بیشتر داره اما نمیدم چون دادم دیدم بالا اورده مخصوصا میوه ها شیرینن وقتی میپزی

غذای بچه فقط ۲۴ ساعت داخل یخچال بایذ بمونه از این طرفهای پیرکس در دار کوچیک لیمون من دونه ای ۶۰-۷۰ چهارتا خریدم فرنی درست میکنم پوره دو نوع میوه صبح و عصر قاطی میکنم میدم رو حرارت مستقیم هم نباید گرم بشه رو کتری یا قابلمه با بخار اب

پوره ها رو خالی هم میتونی بدی اها پوره اواکادو هم مبتونی بدی اما باید رسیده باشه تلخ نباشه با پست چنکال له کن خالی خورد بهتر نخپرد یکم شیر خشک و اب شل شه ، فقط اوامادو سنگینه کم بده بعدا تو سوپ هم میتونی بریزی
هفته ۴-۵ سوپ میتونی بدی اول فقط ی تیکه موچیک مرغ با هویج با ی قاشق چایخوری برنج
میگذاری میپزه میکس میکتی اینم خیلی رقیق
بعد سه روز به سوپ چیز جدید اصافه میکنی ، کدو حلوایی، کدو سبز، جعفری ،گشنیز، گوشت بوقلمون، بلدرچین، لوبیا سبز، ماش،عدس، حو‌ پرک، ورمیشل، بروکلی سیب زمینی، پوره سیب زمینی سنگینه بعد سوپها شروع کن
ببین خر ماده اضافه میکنی دو روز صبر میکنی ماده بعدی اینا برای تست الرژی
نه اینکه یهو همه رو بدی ها
مثلا ی روز مرغ و هوبج و کدو و جو پرک دو روز بعد جعفری
سری بعد همینا با بوقلمون
سری بعد مرغ و برنج و هوبج و کدو ها و لوبیا
سری بعد اینا با ماش
تا یک ماه همین سوپ با
پوره همون سیب و کلابی و موز و اواکادو با همون فرنی صبح یا جو پرک صبحانه با پوره میوه ها
ببین تمام اینها در حجم کم و رقیق کم کم ماه بعد یکم غلیظ تر تا معده بچه عادت کنه
تا یکسال اول اولویت شیر هست پس عجله ای نیست بچه زده بشه به زور هم نده نخپرد ی جیز دیگه
ماه اول دو وعده ماه دوم که تنپع سوپ میشه سه وعده
اگه یبوست شد در حد چمد قطره روغن زیتون تو غذاش بریز
تا ۳ روز طبیعیه

ی قاشق چایخوری ارد برنج ی استکان اب میکذاری درست بشه اب کم بود اضافه میکنی رقیق باید باشه یکم از شیر غلیظ تر توش هم اخر یکم شیرخشک میریزی
سه روز این بعد حریره بادام
یک وعده در روز بغد حریره اومد ی وعده حریره ی وعده فرنی خجم کم
بعد پوره سیب گلابی هویج تا یک هفته داخل فرنی قاطی میکنی پشت همه اینا اب ۲-۳ قاشق چایخوری همه اینا فقط دو وعده یکی ۱۰-۱۱ یکی ۳-۴ عصر

با فرنی خودت برنج رو بشور خیس بده یکم بعد بگذار. خشک بشه اسیاب کن