سلام مامانا کسی بوده آب دوربچش خیلی زیاد باشه بعد رعایت کنه خوب بشه واسه من ۲۵ دکتر گفته هیچی نخور حتی آب واقعا کلافم هیچی نمیتونم تو این گرما بخورم حالم خیلی بده دیابتم ندارم کسی هست راهکاری داشته باشه تو رو خدا کسی چیزی می‌دونه بگه خودم می‌دونم مایعات نخورم با شیرینی اما تواین گرما هوا همه میوه هاابدار شیرین من چی کنم😔😔

وااا نمیشه ک اب نخورد
از کم ابی خودت مریض میشی

برا من ۱۹و نیم بود گفت زیاده رعایت کن
دو هفته رعایت کردم ابمیوه و شیرینی و میوه نخوردم تومد ۱۴ونیم

هر چیزی قندتو میبره بالا نخور ،زیاد خم و راست نشو استراحت کن من این کارها را کردم از ۲۵ اومد ۱۷

شیرینی جات حذف کن میوه های آبدار نخور
آب هم در حد رفع تشنگی

زیاد اب میخوردی؟
در حد قلوپ بخور برای رفع تشنگی فقط