سلام خانوما یوگا و کگل رو از هفته چندم باید انجام بدیم؟!

۳ پاسخ

ببین بنظر من ورزش وتحرک وبزار ماه نهم تا خطر یاریسک نباشه

کگل ۲۰ به بعد شنیدم

یوگا رو میتونی از الان بری ولی کگل رو نمیدونم

سوال های مرتبط

مامان حامی مامان حامی هفته سی‌ویکم بارداری
مامان آریامهر🩵 مامان آریامهر🩵 هفته بیست‌ویکم بارداری
مامان نور زندگیم💫✨️ مامان نور زندگیم💫✨️ هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان نینی😍🐣 مامان نینی😍🐣 هفته هفدهم بارداری
مامان .... مامان .... هفته سی‌ودوم بارداری
مامان پرنسا مامان پرنسا هفته سی‌وهفتم بارداری