سلام خانوما یوگا و کگل رو از هفته چندم باید انجام بدیم؟!

۳ پاسخ

ببین بنظر من ورزش وتحرک وبزار ماه نهم تا خطر یاریسک نباشه

کگل ۲۰ به بعد شنیدم

یوگا رو میتونی از الان بری ولی کگل رو نمیدونم

سوال های مرتبط

مامان حامی مامان حامی هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان نور زندگیم💫✨️ مامان نور زندگیم💫✨️ هفته بیست‌وسوم بارداری
مامان خداداد مامان خداداد هفته بیست‌وسوم بارداری
مامان پرنسا مامان پرنسا هفته سی‌ام بارداری
مامان .... مامان .... هفته بیست‌وششم بارداری
مامان شاهان مامان شاهان هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان یزدان کوچولو مامان یزدان کوچولو روزهای ابتدایی تولد