ازچندهفتگی پیاده روی وپله هاروبالاپاین بیام الان بچم چرخیده

۳ پاسخ

باید ۳۷هفته پرکنم که بچه کامل وریه هاش کامل باشم برازایمان

۳۵ هفته روزی یک ساعت پیاده روی کنم پله هم زیاد بالا پایین نکن

کلن زن باردار باید تحرک داشته باشه حتی شده ربع تا ده دقیقه پیاده روی رو داشته باشه پله بالا و پایین رفتن الان زوده

سوال های مرتبط

مامان حسناوحسین💝 مامان حسناوحسین💝 ۳ ماهگی
مامان قندعسل مامان مامان قندعسل مامان هفته سی‌ونهم بارداری
مامان نازگل💕 مامان نازگل💕 هفته سی‌ونهم بارداری
مامان الياس كوچلو💙 مامان الياس كوچلو💙 روزهای ابتدایی تولد
مامان فرحان ❤ یحیی مامان فرحان ❤ یحیی روزهای ابتدایی تولد