۳ پاسخ

باید ۳۷هفته پرکنم که بچه کامل وریه هاش کامل باشم برازایمان

۳۵ هفته روزی یک ساعت پیاده روی کنم پله هم زیاد بالا پایین نکن

کلن زن باردار باید تحرک داشته باشه حتی شده ربع تا ده دقیقه پیاده روی رو داشته باشه پله بالا و پایین رفتن الان زوده

سوال های مرتبط

مامان حسناوحسین💝 مامان حسناوحسین💝 ۷ ماهگی
مامان مرسانا🐣 مامان مرسانا🐣 روزهای ابتدایی تولد