۳ پاسخ

باید ۳۷هفته پرکنم که بچه کامل وریه هاش کامل باشم برازایمان

۳۵ هفته روزی یک ساعت پیاده روی کنم پله هم زیاد بالا پایین نکن

کلن زن باردار باید تحرک داشته باشه حتی شده ربع تا ده دقیقه پیاده روی رو داشته باشه پله بالا و پایین رفتن الان زوده

سوال های مرتبط

مامان شاهان کوچولو💙 مامان شاهان کوچولو💙 روزهای ابتدایی تولد
مامان حسناوحسین💝 مامان حسناوحسین💝 ۱۵ ماهگی
مامان 🩷یسنا یاسین🩵 مامان 🩷یسنا یاسین🩵 ۲ ماهگی