خانما شماهایی که زایمان طبیعی داشتید چه غذاهایی میخورید؟برنج ونون اینام میخوردید؟من میترسم نتونم دستشویی کنم یبوست میشم،

شربت ملین بخور
غذاهاتم چرب بخور ماهیچه و اینا

اگه شدی شربت شکم کار کن بخور

شربت لاکسی ژل بخور

دانه چیا بگیر روزی یه قاشق بریز تواب جوش بذار لعاب بده بخور دیگه یبوست نمیگیری شیرافزاهم هست واسه بچه هم خوبه تن تن دسشویی میکنه زردی نمیگیره

فقط عصاره گوشت خوده گوشت رو بخور

منی که از الان دارم حرص میخورم بهم برنج‌ نمیدن همش آبگوشت‌و چیزا آبکی من اگه یه روز برنج‌نخورم اون روز روزم نیست

میوه و سبزی یا انجیر زیاد بخور،

نخور گلم من تا چهل روز فقط غذای آبکی خوردم از ترس😂

به من یه شربت لاکسی ژل داده بودن خیلی خوب بود توام حتما بخر بخور
کباب . گوشت غذاهای سفت سعی کن یه مدت کمتر بخوری
بیشتر ابگوشت . شیرگوشت اینا بخور که شیرتم زیاد بشه

نخور منکه خوردم چنان یبوست شدم ک نمیتونم بشینم اصلا