مامانا من زایمان طبیعی داشتم دیشب
چیکار کنم بخیه هام زودتر خوب بشه
چیا بخورم چه کارایی بکنم
میترسم رو سنگ دستشویی بشینم از ی طرف هم میترسم یبوست بشم چیکار کنم بنظرتون

منم زایمانم طبیعی بود خیلی بخیه خوردم چند روز اولو شلوارمو کامل در میاوردم سرپا دسشویی میکردم میترسیدم بشینم به بخیه هام فشار بیاد

برای یبوست که موقع ترخیص دکتر احتمالا برات شربت لوکسی ژل بنویسه. من هر روز گلابی و انجیر میخوردم چند روز اول مامانم خاکشیر رو تو عرق چهل گیاه میجوشوند میخوردم عالی بود.منم از اولین دسشویی بعد زایمان میترسیدم بخاطر بخیه ها ولی خدا رو شکر راحت بود فقط سعی کن یبوست نگیری. برای خوب شدن بخیه ها هم قرص اناهیل برام نوشت دکتر و اینکه خشک نگه دار

دستشویی فرنگی برو..محل بخیه رو خشک نکهدار بعد اینکه هر چتتا دستشویی یک بار با سشوار خشک کن باد خنکش و هر بار استفاده نکن چون باعت خشکی بخیه و خارشش میشه

حتما دستشویی فرنگی استفاده کنی

ببین دقیقا منم مثل تو بودم

تا خوب شدن کامل بخیه ها فرنگی محشره راحتی

روغن زرد گوسفندی یکمی خالی سر بکش یبوستم باشی راحت میشی
حتی اگه بدت میاد یه بار امتحان کن

بعدشم هر روز کمپوت گلابی یا گیلاس بخور و میوه و شربت خاکشیر

دستشویی رفتی خودتو خشک کن و بعدم سشوار بگیر تا کاملا خشک بشی
رفتی خونه یه ساعت هایی یه زیرانداز بنداز و لباس زیر نپوش بذار هوا بخوره که خیلی موثره
روزی دوبار با شامپو بچه خودت بشور اما خشک کردن فراموش نشه
روشون نشین و سعی کن بیشتر دراز بکشی تا فشار بهشون نیاد و باز نشه
اگر میتونی قرص آناهیل بخور تا زودتر خوب بشن

منم دیروز یک ظهر سزارین کردم
هم درد دارم هم خارش کل بدن
ازونور شکمم کار نکرده
چیکار کنیم پس😣

مبارک باشه انشالله ، از دستشویی فرنگی حتما استفاده کن ، انجیر ، زیتون ، آلو اینجور چیزا بخور یبوست نگیری