سلام بچه ها کسی عین من بوده ۳۹ هفته ۲ روزم ، حتی نیم سانتم باز نشدم
چیکار کنم ترخدا بگید ، دیگه کم کم دارم میگرخم 😭😭😭😭😭😭😭

توی خونه فقط چهار دست و پا برو، حرکات گربه اسکات چند ست در روز، روزی یه ساعت صبح یه ساعت شب پیاده روی ، از پله برو بالا پایین روزی صد تا بیشتر، اناناس هندونه دلستر بخور، اینارو ماما همراه گفته بود بهم برای زایمان طبیعی

منم تا اخرین روز دهانه رحمم باز نشده بود هر کاری فکرشو بکنی کردم بدن با بدن فرق داره ، اخر سر هم‌سزارین شدم

هنوز وقت داری نترس تا میتونی پیاده روی کن

تنها پیشنهادم سزارین.خواهرم با کلی تحرک باز نشد اخرش تو ۴۱ هفته بردنش سزارین🙃🫠

هنوز ۱۲روز دیگه وقت داری اگرنزاییدی اونوقت جای گرخیدن داره واقعا نگران نباش فقط،حرکاتش راچک کن اوکی باشن

منم دو سانت دهانه رحم بازه ولی هیچی به هیچی

بله من هفتمم از شما بالاتره ن دردی دارم ، ن حتی ذره ای رحمم بازه ن هیچیییییی

شربت گلاب زعفران درست کن بخورپله بالادپایین کن میاده روی کن

منم ۳۹ هفته و ۳ روزم و ماما بهم گفت هیچ خبری از زایمان نیس و فعلا دارم شیاف گل مغربی استفاده میکنم
و به شدت فکرم درگیره و نگرانم🥲

من سر هردوتا بارداریم یسانت باز نشده بودم هردوتا کیسه ابم پاره شد رفتم بیمارستان

شیافی چیزی بهت ندادن

بهت شیاف گل مغربی نداده دکتر؟

ماما نداری ازش بمرسی؟
ورزش میکنی؟