مامانای عزیز چیکار کنم دهانه رحمم بازشه کم کم درد دارم ولی یه سانتم اصلا باز نمیشه

فقط ورزش منم اصلا باز نمی‌شدم فقط ورزش تو زایشگاه باز شدم و یهو رفتم برا زایمان

فقط اسکات به من جواب داد اونم بعدبستری شدنم هرچی آمپول فشار میزدن درد داشتم اما دهانه رحم بازنمیشد
توی فواصل دردهاکه آروم بودم اسکات میزدم وبا شروع دردام ناله میکردم
دوباره تااروم میشد مجدد ۲۰تااسکات میزدم تا بالاخره درعرض چند ساعت رسید به ۱۰سانت

دوش آب گرم رابطه بدون جلوگیری دمنوش های گرم

دهانه رحم نیاز نیس از،قبل باز بشه،یهو دیدی شب سه سانت باز شد

پیاده روی ،دوش آب گرم،ورزش،رابطه بدون جلوگیری

من الان ۲ سانت باز شده خیلی درد دارم باید ۴ سانت باز بشه تا بستریم کنن

رابطه بدون جلو گیری باعث می‌شه دردت زیاد بشه

پیاده روی کن برو استخر توی آب راه برو از اینترنت هم بعضی حرکات رو دانلود کن انجام بده

ورزش کن
دوش آب گرم بگیر کمرت ماساژ بده
با روغن اسطوخودوس یا زیتون یا بادام کمرت چرب کن
و رابطه عمیق داشته باش ممکنه اذیت بشی ولی عالیه