خب مامانا بیاین براتون از تجربه زایمان طبیعی بگم:
پارت ۱:
من شکم اول بودم از هفته ۲۴یوگا بارداری میرفتم از هفته۳۴هم باشگاه بارداری ک حرکاتش سنگین تر بود آماده سازی برای زایمان.از همون هفته ۳۴شبا نیم ساعت پیاده روی میکردم حالا یا تو خونه یا لب دریا یا محل پیاده روی.علاوه بر باشگاه تو خونه اسکات زیاد میرفتم پله میرفتم زیر دوش آب گرم اسکات میزدم.هفته ۳۶بودم‌ معاینه شدم ک ۱ سانت باز بود دهانه رحمم هفته ۳۷ دوباره معاینه شدم ک ۲ سانت شده بود و هفته ۳۸و ۶روز بازم معاینه شدم ک ۳ سانت شده بود.
قرار بود امروز جمعه ۱۷مرداد دکترم بستریم کنه چون آب دور جنین به ۶ رسیده بود بچه هم کامل بود دیگه مشکلی برای زایمان نداشتم .

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط