سلام کیا به بچشون شیر خودشونو میدن من الان پسرم رفته تو ۹ ماه از گردن تا پایین کمرم درد میکنه کوفته شده استخون بدنم درد میکنه صبح ها نمیتونم پاشم از خستگی زیاد از شیر دادنه؟؟؟؟

از شیر دادن
مهم نیست شما تغذیت چطور باشه بچه داره شیره جونت رو میکشه
باید مواد مغزی و مغزیجات و مکمل هارو مرتب بخوری وگرنه چندروز دیگه از این هم بدتر میشه بدنت

ویتامین و اینا میخوری؟

باید کلسیم بخوری حتما ۹ماه بارداری بچه تمام کلسیمو میبره بعدشم که شیر میدی میبره دیگه چیزی برا خودت نمیمونه

مولتی ویتامین اینا میخوری؟ چون زینک خیلی تاثیرداره

چون منم همین هستم

شاید بغلش میکنی از اونه

قرص کلسیم بخور
امگا سه بخور
زینک
ب۶