از پله بالا و پایین کردن و نزدیکی
ورزش های ک برا زایمان هست رو انجام بدی خوبه
ورزش و معاینه تحریکی جواب میده عزیزم
پیاده روی کن
اسکات و به حالت دسشویی ایرانی نشستن
معاینه تحریکی دهانه رحم باز میکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.