خانما من فردا میرم تو 35 هفته پیاده روی چقدر کنم ؟

۲ پاسخ

اگه تا الان پیاده روی نداشتی باید از کم شروع کنی به مرور بیشترش کنی
از ۲۰دقیقه شروع کن

نیم ساعت پیاده روی ۱۰ دقیقه استراحت

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول دقیق هفته ها

سوال های مرتبط

مامان قندعسل مامان مامان قندعسل مامان ۳ ماهگی
خانما من میخوام 38 هفته زایمان کنم فردا میرم تو 31 هفته پیاده روی شروع کنم یا زوده؟
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان قندعسل مامان مامان قندعسل مامان ۳ ماهگی
خانما 35 هفته هستم پیاده روی زیاد بکنم ؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان محمدصالح وتودلی مامان محمدصالح وتودلی روزهای ابتدایی تولد
سلام خانما من فردا ۳۵ هفتم تموم میشه میرم تو ۳۶ هفته ان شاءالله میتونم ورزش و پیاده روی رو شروع کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آریا مامان آریا روزهای ابتدایی تولد
من 35 هفته 5روزم میخام نهایتااا تا 37بیاد بنظرتون پیاده روی رو شروع کنم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۳ ماهگی
35 و 3 روزم
پیاده روی کنم؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان قندعسل مامان مامان قندعسل مامان ۳ ماهگی
خانما من امروز رفتم 34 هفته پیاده روی روزی چقدر کنم؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آنیسا و آرسین♥ مامان آنیسا و آرسین♥ روزهای ابتدایی تولد
من رسیدم به هفته امن درسته فردا میرم 35 هفته؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آلوچه مامان آلوچه ۲ ماهگی
روزی چقدر پیاده روی برم میرم تو ۳۵
مشاهده ۳ پاسخ
مامان زهرا وزینب محمد مامان زهرا وزینب محمد ۲ ماهگی
از امشب انشاا‌‌..میرم پیاده روی ...همین هفته که من میخام شروع کنم فردا ماه گرفتگی 🤣🤣
مشاهده ۶ پاسخ
مامان محیصا مامان محیصا روزهای ابتدایی تولد
من الان 35 هفته و دوروزم میتونم ورزشا رو شروع کنم و پیاده روی اخه بیست روز استراحت مطلق بودم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دلسا و دلاریس مامان دلسا و دلاریس ۶ ماهگی
من فردا دیگه میرم تو ۳۹ هفته خیلی دوس دارم بچم دیگه به دنیا بیاد. چکار کنم بنظرتون ورز و پیاده روی اثری داره
مشاهده ۸ پاسخ
مامان قندعسل مامان مامان قندعسل مامان ۳ ماهگی
خانما من فردا میرم 35 هفته اصن درد زایمانی ندارم ؟😫😖نکنه میخواد دیر بدنیا بیاد
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان رادمان🩵🥹 مامان رادمان🩵🥹 ۱ ماهگی
دکترم گفت ورزش و پیاده روی شروع کن ایشالله که راحت زایمان کنم 35 هفتم
واقعا ورزش و پیاده روی تاثیر داره ؟ من می‌خوام همون 38 هفته زایمان کنم نمی‌خوام تا 40 هفته طول بکشه ☹️☹️
مشاهده ۴ پاسخ
مامان الیاس مامان الیاس ۱ ماهگی
خانما پس فردا میشم ۳۵ هفته پیاده روی شروع کنم یانه
مشاهده ۷ پاسخ
مامان selin مامان selin ۸ ماهگی
خانما من فردا میرم تو 35 هفته ینی از دوشنبه هفته 36 را پر میکنم بهترین زمان برای ساک بستن کیه کی ببندم؟
مشاهده ۸ پاسخ