سلام خانومها
برای دیابت چی خوبه بخورم
فندک کمی بالاست
چه جوری رعایت کنم؟

ممنون از همگی
قرص نداد هم فقط گفت فعلا رعایت کن
اگر پایین نیومد قرص استفاده کن
ناشتا ۱۱۶بود

دوغ خیلی خوبه خیارسبز کدو

این رژیم غذایی رو دکتر بهم داد منم قندم بالا بود اما با این رژیم اوکی شد

نیاز به قرص نیست عزیزم فقط برنامه غذایی داشته باش ..بستنی ، و چیزایی که مواد قندی دارن نخور

قندهای مصنوعی حذف کن ..برنج و نان فقط ظهر ۶تا قاشق ....کدو رنده کن تو ماست..خورش بامیه ...چایی با مویز بخور ..ماکارونی سیب زمینی نخور ...نون جو یا سنگک بخور ..لواش نخور قندش بالاس ...مگه قندت چنده؟؟؟

دکتربایدقرص بده

ناشتا چنده
بعداً غذا چنده