مامانا من افسردگی بعد زایمان گرفتم خیلی حالم بد بود الانم یکم بهتر شدم ولی بی خوابی هیلی اذیتم میکنه
تنها دلیل پشیمون شدنم‌از بچه فقط خوابه
دلم میخواد مث قبل ۲ شب بخوابم ساعت ۱۲ ،۱ پاشم
بدون اینکه وسطش بیدار شم
تا کی این وضعیت ادامه داره
تا کی طول میکشه ب روال قبلم از نظر خواب برگردم؟مامانایی ک‌بچشون بزرگتر شده جواب بدین

من دقیقا همین مشکل رو دارم صبح دهنم سرویس میشه نمیتونم بیدار شم اصلا تا ساعت ۱۲ ظهر منگم پاهام شله نمیتونم بچه رو خوب بغل کنم چون عادت داشتم روزم از ساعت ۱۲ شروع میشد الان گاهی ۶ صبح مجبورم بیدار شم گاهی ۸ و ۹ و ۱۰ ولی خیلی اذیتم مغزم ی جوریه کلا که نمیتونه شب زود بخوابه صبح زود پاشه. هر روز صبح به خودم میگم تو که میدونستی نمیتونی چرا بچه اوردی یکی رو بزرگ کردی دوباره خودتو گرفتار کردی انقدر بهم فشار میاد دوست دارم بمیرم راحت بخوابم

یکم بزرگتر بشه گمتر اذیتت میکنه منم خیلی اذیت شدم دست تنها و تازه پسرم دوماهش کدتموم شد دیگ روز حتی پلکم نمیزد چ‌برسه ب خواب قشنگ سرویسم کرد . ولی الان 1 ماهی میشه ک‌روز می‌خابه و خواب شبشم از اول خوب بود چون من تنظیمش کردم

خواب بچه تا دوسالگی اگه شیر بدی اوکی نمیشه ولی تو کم کم عادت میکنی به این شرایط
خدا توانشو میده

شیر خودتو میدی ؟!
اگر نه
قهوه بخور
چاره نیس عزیزم

منم خییلی حالم بدمیشد، اماالان دوسدارم، عادت کردم دیگه، شوهرم میوفت هروقت تونستی بیخوابی بکشی بچه بیار😂

عزیزم به مرور درست میشه دختر من الان کم مونده ۳ماهش تموم بشه خوابش منظم شده

بچه بیاد خواب تعطیله😂🥲🫠

من که هنوزم 2 ساعت یبار بیداره