مامانا تا کی طول میکشه خواب بچه تنظیم بشه مردم از بی خوابی😔

من از همون اولش خوب بود خداروشکر ولی یسری چیزا رو هم رعایت کنی عالی میشه مثلا از ساعت 9ونیم 10 شب خونه رو نیمه تاریک کن نور خیلی زیاد نباشه تو خونه.خونه رو اروم کن پوشکش رو عوض کن و قبلش باهاش بازی کن تا خوب خسته شه .و بزار تا جایی ک میخواد شیرش بده و این کارا ر میکنم بچم راحت میخوابه از 10ونیم 11 شب تا 8 صبح

برا من از چهار ماهگی خوابش تنظیم شد

من از همون یک ماهگی خوابشو تنظیم کردم از همین الان سعی کن با روش های مختلف ساعت ۱۰-۱۱ بخوابه و تو خواب بهش شیر بده که هوشیار نشه که بیدار بشه

۴۰ به بعد

۲ ماهگی به بعد دیگ تنطیم میشه

من عادت کردم دگه

۳ماه ب بعد

خودت باید عادتش بدی،،مثلا ساعتای ۱۰ تا ۱۲ یاتا۱ سعی کن نخوابه باهاش بازی کن خسته شه ک ۱ تا ۶،۷بخوابه