۴ پاسخ

بستگي داره عزيزم هربچه اي فرق داره كم كم تو دستت مياد مثلا منكنه شبا حس كني يا مثلا ظهر حس كني توي طول روز حركت كنه اوكيه

دو ساعت ده حرکت

هر یک ساعت 4تا حرکت باید داشته باشه ولی هنوز هفته تو پایینه

فعلا همین حسش کنی در طول روز کافیه .

سوال های مرتبط

مامان نی نی جونم مامان نی نی جونم روزهای ابتدایی تولد
مامان مامان بابا مامان مامان بابا روزهای ابتدایی تولد
مامان ماهلین👼🏻💗 مامان ماهلین👼🏻💗 روزهای ابتدایی تولد
مامان ماهانم💙👶 مامان ماهانم💙👶 هفته سی‌ویکم بارداری
مامان ویهان مامان ویهان هفته سی‌وهفتم بارداری