سلام خانوم لطفا اگع سر در میارید جواب بدید
من ب دخترم ترکیب پسته تازه و ماست میدم ی خورده کم خونی داشت ترکیب پسته ماست رو فقط میخوره خوبه واسش ؟ یا ضرر نداره

با خامه صبحانه چی؟ دکتر پسرم گفت میوه ها رو مارمالاد کنم با خامه صبحانه قاطی کنم بذارم یخچال بهش بدم مثل بستنی بشه. با این ترکیب امتحان کنید ببینید میخوره. من پودرش هم میذارم دهنش خوشش میاد پسرم

عزیزم پنج شیره از جای معتبر بگیر برای کم خونی معجزه میکنه من برای دخترم موز و پنج شیره و چهار مغز رو بصورت فرنی برای صبحانه میدم فوق العاده مقویه و رفع کم خونیه

الهی
عزیزم ماست مانع جذب آهن میشه
پسته رو بریز تو اوتمیل براش

پسته توی اوتمیل بریز..یا با موز و خرما له شده ترکیب کن بهش بده

سلام عزیزم ماست مانع جذب آهن میشه
کلا لبنیات مانع جذب هستن
میتونی ترکیب پسته رو با فرنی بهش بدی که البته با آب درست شده باشه