مادرا برا کم خونی چیا میخورید دکترتون چی گفته. رفتم بهداشت جواب آزمایشم و دید گف هموگلوبین اومده پایین، کم خونی گرفتم. از ترس اینکه قندم نره بالا، خرما هم نمیخورم، وزنمم بالاست.

شیره انگور عالیه

برا من سرم اهن داد دکترم

من قرص فروفروت میخورم روزی دو تا

من دوتا آهن میخورم عزیزم،دو مدل مختلف اهن داده بهم میخورم.
گوشت قرمز و ماهی و عدس و پسته و اسفناج هم خیلی خوبه.
ولی خب من همشو نمیخورم

اینارم یه دکتر دیگه برام نوشته بود یه ماه خوردم بعدش ازمایش دادم هموگلبینم از ۸شده بود۱۰ونیم

روزی دوتا قرص آهن ، چون هوا گرمه شیره انگور ‌و‌خرما جرات نمیکنم بخورم

کاش میدونستم! من غذا میخورم بچیزی حساس نیسم،ولی این اهن لعنتی بالا نمیره ! هم کم خونم هم کم اهن!!!

فوروفورت گاین شبی دوتا میخورم

قرص فروفورت روزی دوتا میخورم

من قرص ایزی پلاس روزی دوتا دکترم گفته

من قرص میخورم روزی ۲ تا

قرص منم میخورم

تورخدا ول بهداشت بكن هرچي كه دكترت ميگه انجام بده بهداشت خيلي استرررس ميده ب ادم

منم دیروز دکترم برام قرص نوشت روزی دوتا

دکتر به خواهر زاده من گفته بوده عدس بذار جوانه بزنه بخور

کم خونی من از قبلش داشتم
ففط قرص ک دادن