بچه ها برای نفخ چیکار کنم ؟؟؟؟
گفت شکمت خیلی نفخ داره 😔😔
منم مدام یا سوپ میخورم یا اش
تمام چیزایی که دوست دارم نفخ داره اخه حتی بیشتر میوه ها
راه حلی دارین ؟؟؟
تازگیا هرچی میخورم چه غذا چه میوه انگاری رو معدم سنگین دراز میکشم احساس خفگی دارم از سنگینیش پشتم درد میگیره طبیعی ایا؟؟؟

دایمتیکون هم داده دکترم

با یک روسری نخی از روی لباس شکمتو ببند
روده هات شل میشه بهتر میشی

از حاملگیه سعی کن غذا خوردنی هوا نره داخل آروم بخور

خیس کن حبوبات حتما

بگودکترقرص بنویسه برات منم اونجوری بودم ینی میمردم یه هفته قرص خوردم خوب شدمم خداروشکر

اگه استراحت مطلق نیستی راه رفتن خوبه

این سه ماه هم کی بشه تموم بشه بخیر و خوشی بگذره ،طاقتمون تمومشد

من تاقبل بارداری اصلا بدنم مو نداشت لیزر کرده بودم همه رفته بود،بعد بارداری همه ی موها برگشته ،معذرت میخام دو روز پیش شیو کردم با ژیلت یعنی یه خارشی گرفتم ،اینم به گزینه های قبل مشکلات بارداری اضافه شده،چهارماهه نزدیکی هم ندارم اصلا،تمام لباس زیرامو با آبگرم و صابون با دست می‌شورم

معده درد یکی از عللش همین مکمل ها هم هستن،فکر کن چندماهه داریم این قرصهای کت و کلفت و گنده رو میخوریم معده بدبخت چیکار کنه،منم حتی آب میخورم احساس میکنم دارم خفه میشم

قرص خوردن که نگو،روزی دوتا قرص آهن فلیپ سی،کلسیم یونی بون،امگا سه،دی سه،اسپرین روزی دوتا،مولتی ویتامین یدوناتال،والا اینقدر که قرص و آب میخورم غذایی نمی‌خورم عملا همینا فکرکنم اضافه وزن هم میاره

حاملگی خودش نفخ و مشکلات گوارشی همراه داره ،فکر نکنم طبیعی بشه حلش کرد

منم همینم والا،دکترم فاموتیدین چهل برام داده اگه نخورم که میمیرم از سوزش سر دل و نفخ🥺

برو دکتر بهت قرص میده خوب میشی منم همینجوری بودم بهم قرص داد خداروشکر خوب شدم

از کجا می‌فهمن شکمت خیلی نفخ داره؟

من بعد هر غذا دایمکتیون میخورم بهترم ولی میوه و حبوبات و سبزی و اینام اصلاااااا نمیخورم

چایی نبات و یه مقدار کم زنجبیل یا دارچین بعد از غذاهای نفاخ بخورین تاثیر گذاره
از انگور و گلابی که طبع گرمتری دارن هم استفاده کنین

منم همینجوری بودم هفته بیشتر بشه ، نفختم بیشتر میشه سعی کن حبوباتو حتما تو آب جوشیده سرد نفخشو بگیری