مامانای گل اگه شیرتون نینی رو سیر نمیکنه
چهارمغز خام وگردو آسیاب کنین با عسل و شیروخرما بخورین
اگرم مثل من نینیتون آلرژی پروتئین گاوی داره چهارمغزآسیاب شده رو با عسل قاطی کنین صبحانه و عصرانه با نون بخورید
چهارزیره دم کنید با خرما بخورید
ماهی هفته ای چندبار بخورید یا قرص امگا۳ بخورین
هندوانه بخورید بعدشم یکم عسل بخورید نفخشو بگیره
قرص لاکتاول بخورید
حتماااااااااااا مکمل های بارداریتونو ادامه بدید و هرروز بخورید

اینا برا غلیظ شدن شیره که رو من یخورده جواب داده شاید برای شما هم خوب بود

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط