من هر وقت شیرم کم میشه یا بچمو سیر نمیکنه اینهارو میخورم خیلی عالیه:البته یکیشون خوردن و تاحد سیر شدن هست،گوشت قرمز خوردن مثل کباب یا خورشت یا لاپلویی عالیه:
کاچی با روغن زرد
دم کرده زیره سبز
دمنوش رازیانه
قطره شیر افزا
شربت عسل
شربت شیره انگور
کله پاچه
هویج اپز
شیر محلی با عسل یا خرما
شیر بادام
مالت جو(این روش فوری فوتی و اورژانسی شیر رو زیاد میکنه)
اینکه میکم زیاد میشه در حدی میشه که شب میخورم میخوابم نزدیک های سحر شیربقدری از سینم میاد که لباسم خیس میشه و مجبورم عوضشون کنم
امیدوارم بدرد شماهم بخوره✨️🌸🌷

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط