خدایا چرا بچهای من اینقد در برابر خواب مقاومت میکنن
هم دخترم ک نزدیک سه سالشه هم پسرم ک چهارماهشه
دوتا تا وقتی از خستگی بیهوش نشن نمیخابن

ای جانم🥰🥰🥰

چرا بچه ها بالارو نگاه میکنن پیشونیشون چروک میشه😅😅😅

روتین خواب رو باید بهشون یاد بدی
ساعت ۹ شب دیگ نور خونه رو کم کن بی صدا کن اول بچه بزرگتو لباس تمیز تنش کن اگه پوشک میکنی پوشک تمیز ببند سیرش کن مسواکشو بزن یا لالایی بخون یا کتاب بخوابون
بعد پسرت رو همین کارارو بکن بخابون
چند ماه همین روال رو تحت هر شرایطی انجام بده عادت میکنن

شاید خودتون دیر میخوابین...

بخدا از ساعت ۶صبح تا الان بیدارم ..اینم‌نمیخکابه روانی شدم 😐

بچه های منم اینجورن..کلافه شدم

وای منک امشب رد دادم هیچ جورع نمیخوابید یعنی میخاستم سرمچ بکوبم تو دیوار بخداااا