خانما گرفتگی زیر شکم موقع نشستن بلند شدن و تو خواب از این پهلو به اون پهلو که میشم ،عادیه؟؟

۱ پاسخ

باید ببینی نوع نشستن بلند شدن یا چرخیدنت چطوری
نشستن بلند شدن باید با چرخش سه سمت پهلو باشه و مستقیم نباشه
چرخیدن در خواب باید در سه مرحله باشه
چرخش اولیه، رفتن رو پشت و آروم رفتن رو پهلوی دیگه
و پاها و بدنت هم زمان بجرخن و رگ ها و ماهیچه ها کش نیان و نگیرن

مقالات مرتبط

علت سفت شدن زیر شکم در بارداری
علت سفت شدن شکم در بارداری | درمان، ارتباط با جنسیت و شروع...
گرفتگی ماهیچه در بارداری
گرفتگی عضلات شکم در بارداری-اسپاسم دست و پا+ علت و درمان
دردهای شکم و زیر شکم در دوران بارداری
درد زیر شکم در بارداری | علت، درمان و جنسیت در اوایل باردا...
گرفتگی ماهیچه پا در خواب در بارداری
گرفتگی ماهیچه پا در خواب در بارداری | علت و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان معجزه خدا😍 مامان معجزه خدا😍 هفته سی‌وهشتم بارداری
وقتی درازکشیده هستین چطوری بلندمیشین میفتین به پهلو بلندمیشین ازدیشب که به پهلو بلند میشم دوبار زیر دلم تیرکشید میترسم یا موقع این پهلو اون پهلو شدن میشینین یاآروم ازاین پهلو به اونوپهلومیرین
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کیاشا مامان کیاشا روزهای ابتدایی تولد
خانما ببخشید شما هم واسه این پهلو به اون پهلو شدن موقع خواب اول بلند میشید میشینید؟یا تاثیری روی جنین نداره ؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان رادمهر 💙🤰🏻 مامان رادمهر 💙🤰🏻 هفته بیست‌ونهم بارداری
خانوما شماهم تو خواب و موقع این پهلو اون پلو شدن شکم درد میگیرین طبیعیه؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان معنی عشق ❤️🤱 مامان معنی عشق ❤️🤱 هفته سی‌ویکم بارداری
خانمای هم هفته یا نزدیک به من
شما هم موقع بلند شدن نشستن پهلو به پهلو شدن دلتون درد میگیره؟🧐😑
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان جانا💗🧸 مامان جانا💗🧸 روزهای ابتدایی تولد
شما موقع پهلو به پهلو شدن بلند میشید یا نه همونطور خوابیده به اون پهلو میشین?
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان Leo🩵🪐 مامان Leo🩵🪐 هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامانای هم هفته ای من ✨️
شما هم درد پریودی و سنگینی زیر دل و واژنتون حس میکنین موقع راه رفتن نشستن و موقع‌ خواب پهلو به پهلو شدن ؟
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان نـــور✨👼 مامان نـــور✨👼 هفته بیست‌ونهم بارداری
اونایی که باردارین شب تو خواب وقتی پهلو به پهلو می‌شید از این پهلو به اون پهلو رفتنی بلند میشید؟یا همون غلت میزنید🤔
مشاهده ۱۶ پاسخ دیگر
مامان 𝔞𝔟𝔱𝔦𝔫🩵🍊 مامان 𝔞𝔟𝔱𝔦𝔫🩵🍊 هفته بیست‌وهشتم بارداری
درد زیر شکم موقع پا شدن و پهلو ب پهلو شدن و دسشویی طبیعیه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا هفته سی‌وپنجم بارداری
مامانا ی سوال موقع خواب پهلو ب پهلو ک میخایین بشین از خواب بیدار میشین اون پهلو میکنین ؟؟ نشستن چهار زانو مشکل داره تو بارداری ؟؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان رادمهر 💙🤰🏻 مامان رادمهر 💙🤰🏻 هفته بیست‌ونهم بارداری
سلام مامانا شکم درد طبیعی یهو تو خاب دردم میگیره یا موقع این پهلو اون پهلو شدن
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ایهان مامان ایهان هفته بیست‌ویکم بارداری
سلام مامانا از ماه چندم موقع خواب اگر بخوای از این پهلو به اون پهلو بشی باید بلند بشی بشینی ؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان رایان مامان رایان هفته سی‌وسوم بارداری
سلام خانما ،من الان تو هفته ۱۸ام هستم، پاهام ورم داره و زیر شکمم قسمت راست و چپ موقع بلند شدن و این پهلو اون پهلو شدن یکم درد داره حالت تیر میکشه، طبیعیه آیا؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان تودلی👶🏻💖 مامان تودلی👶🏻💖 هفته بیستم بارداری
سلام خانم ها
یک سوال ، تو خواب از این پهلو به اون پهلو شدن شماها اول میشینید به به پهلوی مخالف میخوابید یا نیاز نیست... ؟
من تو خواب وقتی از این پهلو به پهلو میشم ، انگار دارم غلت میزنم
خیلی زود خسته میشم و پهلوهام درد میگیره...🥺
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان کوچک مامان کوچک هفته بیست‌ونهم بارداری
کیا موقع پهلو به پهلو شدن وقتی خوابن استخون وسط واژن و لگنشون تیر میکشه طبیعیه؟ موقع نشستن پاشدن هم اینطوری میشم
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی هفته سی‌وششم بارداری
خانوما من موقع خواب که به پهلو میخوابم خیلی خیلی پاهام درد میگیره مجبور میشم به اون پهلو بخوابم بعد اون یکی پام درد میگیره واسه همین ۲۰ بار در طول شب بلند میشم پهلو به پهلو میشم… کسی تجربه مشابه داشته؟ چیکار کنم؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر