مامانا شما موقع خواب بلند میشین از این پهلو به اون پهلو میشین ؟؟ یا اروم طاق باز میخوابین و اون پهلو میشین ؟؟

من دو طرفم بالش میزارم ب هر مدلی بخوابم راحت باشم

بعضی وقتا بلند میشم بعضی وقتا یواش یوااااش صاف میشم بعد می‌چرخم

دکترا گفتن نیاز نیس بلند شی بشینی
چن ثانیه طاق باز مکث کن
بچرخ

😐نه بابا بااین کمر درد هی بخوام بشینم بد بچرخم اذیت میشم البته دراز کشم میچرخم درد داره ولی حوصلم نمیگرع بشینم

طاق بازمیشم وبعدبه اون پهلومیشم