سلام من از ترس نفخ شیرم شیر نمیدم به دخترم اخه میوه جات و همچی میخورم نمیدونم باید چیکار کنم واقعا سر درگمم.چند روز باید هیچ چیز نفخ داری نخورم که دیگه شیرم سالم و بدون نفخ باشه برلش؟؟؟

عزیزم شیرخودتوحتمابایدبدی چون شیرخودت برابچه خیلی خوبه شماکه میترسی نفخ داشته باشه شیرت یه عرق زنیان وبایه عرق چهارزیره بگیربعدهروعده غذایه استکان بخورعالیه

من از روز اول که زایمان کردم همه چی خوردم انواع غذا سنگین و نفاخ و میوه و آجیل و فقط شیر خودمو به پسرم دادم عادت کرد از روز اول اصلا گریه نمی‌کرد

۴ زیره با نبات میگن آسیاب کنین بعد هر چی میخورین بخورین، شیر صاف میکنه
کلپوره و عرق نعنا هم میگن خوبه

منم همچی میخورم .بچها گریشون چه بخوری چه نخوری میکنن

من اصلا اهمیت ندادم همه چی خوردم ول کن بابا