هر سری یه چالش جدبد دارم با دخترم ۲شب یادش میاد بازی کنه تاصبح نمیخوابه دارم میمیرم ار بیخوابی چیکارکنم دیشب تا ساعت ۷صبح من بیدار نگهداشت

والا دیارم 4 ماهه 1 تا 7 8 صب بیداره

والا من هرکاری کردم باز دخترم نمیخابه

خونه رو‌تاریک‌کن
بهش شیر بده پوشکش و‌ هم عوض کن کنارش دراز بکش بزار تو ناخوداگاهش بمونه اینا همه باهم یعنی بعدش باید بخوابه
اینهارو‌مرتب هر شب براش انجام بدی کم کم خوابش منظم میشه

منو ک نجات داده صدای سشوار خیلی خوابش عمیق میشه

توی گوگل صدای سشوار سرچ کن بزار کنارش گوش کنه میخوابه

قنداقش کن خیلی جوابه

عزیزم عادت خوابش از دوماهگی شکل میگیره سعی کن تنظیم کنی خوابش رو

به محض اینکه چهار ماه کامل بشه فکر کنم بدتر میشن مخصوصا غلت زدن که یاد میگیرن من که از روز واکسن ۴ ماهگی تا الان نشد ۱ ساعت راحت بخوابم از سردرد دارم روانی میشم

من تو گهواره برقیش میذارم ، و صدای سشوار رو به مدت ۱ ساعت میذارم میخوابه ، البته یه روزهایی هم بی تاثیره

ده روزه حکایت منم همینه تا ۷ ۸ صب بیدارم باهاش
دیگ کمر و گردنم جواب کرده😫😫😫

روز نذار زیاد یخوابه