من اضافه وزن زیاد دارم ولی باردار شدم
قبلش پیاده روی داشنم نهایتا ۵ ۶ کیلو کم کردم با اینکخ هنوز ب وزن اصلیم نزسبده بودم ولی باردار شدم وگ
من خیلی اضاف وزن دارم و باردار شدم ولی خیلی نگرانم همش ک بارداریم سخت بگذرع...من یهو یه کیلو کم کردم و باردار شدم
من چاقی شکم نداشتم فقط باسن و رون ولی یکم تنبلی داشتم میخواستم برم دکتر که دیدم حامله ام نزدیک 5 کیلو کم کرده بودم
باید ورزش کنی
ورزش رژیم
سلام دکترا همیشه میگن باید لاغر کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.