برای کنترل عصبانیتتون چیکار میکنبد یا چه دارویی میخورید؟خسته شدم دیگه😞

من آسنترا ۵۰ میخورم
هر روز صبح یکی،عالیه ها،آروم آرومم میکنه

هیچی روانی شدم .روزی ۴ تا قرص اعصاب میخورم.بنام خدا یه روانیم.تاره بچم دائمم مریضه .هر دفعه یجاش مشکل دار میشه

با بیرون رفتن فقط آروم میشم وبس

هیچی 😄😄😄 همیشه خدا زود از کوره درمیرم صبرم کمه

دایورت کردن همه چیزای رو اعصاب😅

ولی حتما مولتی ویتامین، مخصوصا ویتامین ب 12 بخر و بخور. کمبود ویتامین و ضعف بدن و کم خونی
باعث زود عصبی شدن و کلافگی میشه

من یه مدت خیلی عصبی بودم و احساس میکنم عصبانیتم روی بچم تاثیرشو گذاشته و هرروز عذاب وجدان داره داغونم میکنه چندوقته ک دیگه هیچی برام مهم نیست و خیلی خودمو کنترل میکنم بیشتر باهاش وقت میگذرونم ب خرابکاریاش واکنش نشون نمیدم و دعواش نمیکنم تو خودم میریزم فقط باید خودتو کنترل کنی چند روز اول سخته بعد عادت میشه

هیچی چیزای که باعث اعصاب خرابیت میشه حدف کن

مگه بچه می‌زاره کنترل کنی خودتو پسرمن ازصبح ساعت ۸که بیدار شده نق نق که بغل کن پیش من بشین روانی شدم

هیچی یه روانی خالص هستم