وعده های رژیمی خدایی خوشمزه نیست ولی قابل خوردنه😁دلم دلان کباب چنجه بقلوا میخواد ولی توف تو رژیم🥲

وزنت چنده ؟منم رژیمم گاهی فست میشم بیشتر روزا کالری شماری میکنم
تو یه ماه ۶ کیلو کم کردم

پنیر پارمسان هم بریز روز با ۳ تا زیتون . خیلی ام عالی . و اینکه بهترین نونی نون چیپیسی چند غله اس هم فثق العاده خوشمزش هم حجمش زیاده هم کالری فوق العاده کم . منم اوایل رژیمم تست استفاده میکردم

چه خوش رنگ هست چی هست

من دو هفته میگیرم باز ول می‌کنم

خب فست بگیر چیزی ام حذف نکن

رژیم کیلو چند😂😂😂

ولی به نظر میاد خوشمزه باشه😋

ولی بعدش که خوش هیکل میشی خودت دیگه نمیری سمتش باورت نمیشه اونموقع که رژیم گرفتم و باربی شدم جلومم میزاشتن بدم میومد

اینکه خیلی خوشمزه س😋