من۵کیلو کمکردم فقط
من که زایمان اولم وزن اضافه نکردم حتی ۱۵ کیلو هم کم کردم تا اخر بارداری اون ۱۵ کیلو جبران کردن شدم ۷۰ اما بعد زایمان یه دو سه هفته طول کشید ورمم بخوابه وزنمم با شیر دهی خیلی کم شد ینی از ۷۰ شدم ۵۹ اصلا رژیمم نگرفتم خیلیم میخوردم ولی الان با وزن ۶۹ حامله شدم تا هفته ۲۶ شدم ۸۲ خیلی اضافه کردم تا اخر زایمانمم احتمالا ۹۰ بشم خدا برسه به دادم که مثل بچه اولم وزنم کم بشه شیر هم داشته باشم 🥺🥺🥺
چند کیلو زیاد شدی عزیزم؟من امروز بهداشت بهم گفت خیلی داری زیاد میکنی با اینکه واقعا کم میخورم
من ک بارداری اولم کلا 9کیلو اضافه کردم و همون روز بعداز زایمان 6 کیلو کم کردم .. فکر کنم بستگی به افزایش وزنتون داشته باشه
هیچی 😁😁😁😁
من دو روز بعدش رفتم بهداشت هیچی کم نکرده بودم
گفتم پ این سه کیلوو از کجا اومد 😂
5_6کیلو همون لحظه مابقیشم طی 6 ماه ب وزن اولیه ات برمیگردی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.