یچیزی میخوام بگم سرزنشم نکنین
انقد خودم حالم بده و گریه میکنم بخاطرش اما این مشکلم دست خودم نیست اصلا نمیدونم چرا اینجوری شدم😔
دو دل بودم اینجا بگم یا نه اما خب میگم یکم دلم سبک بشه😭
من هر وقت با اهورا تنهام و موقع خوابه مثلا و اهورا ۴ ۵ ساعت گرفتارش بودم و نخوابیده یهو منه زودرنج و دلسوز در برابر جگرگوشه خودم بی رحم میشم گریه می‌کنه بلندش نمیکنم یهو یه مدت کوتاه ولش میکنم گریه کنه اونم شدید یا صدا میدم سرش 😭😭😭
نمیدونم چجوری بگم انگار خوشم میاد اون لحظه از اینکارم
بعد یهو که انگار ب خودم میام بچمو با تمام وجود بغل میکنم و گریه میکنم و معذرت خواهی میکنم ازش و خودمو لعنت میکنم
اصلا انگار اون چند دقیقه که این اتفاق میوفته واسم خودم نیستم که لذت میبرم از گریه و زجه های پسرم😭😭😭
خدا لعنتم کنه دقیقا الان همین اتفاق افتاد از ساعت ۴ تا حالا گرفتارشم هرکاریش کردم نخوابید منم ولش کردم یواش یواش اومدم شیر بزنم واسش گفتم شاید شیر قوطی میخواد اونم گریه میکرد با جیغ اما واسم مهم نبود بعد از چند دقه یهو بغلش کردم و دوتامون آروم گرفتیم و من فقط گریه میکردم
چیکار کنم مامانا نمیدونم چرا اینجوری شدمممم!!!😭😭😭😔😔

عزیزم هر کس میگه این لحظات رو‌نداشته خیلی عذر خواهی میکنم ولی چرت میگه وقتی بدن خسته میشه این اتفاق میفته فقط همیشه اینو زمزمه کن ( خدایا یه تن سالم به بچه ام و صبر به خودم بده

عزیزم طبیعی
شما تازه زایمان کردی هورمونات هنوز بهم ریختس حتی ماهایی که نزدیک یکساله هنوزم هویت جدید خودمونو نپذیرفتیم
میگن ۲تا ۴ سال طول می‌کشه تا این هویت رو بپذیریم
سعی کن اینجور وقتا آرامش خودتو حفظ کنی
تقریباً هممون دچار افسردگی بعد از زایمان شدیم منتها با شدت ها و مدل های مختلف
مثلا من خودم پرخاشگر شده بودم نسبت به همسرم ولی خداروشکر زود خودمو جمع کردم هنوزم گاهی پیش میاد برام ولی کمتر شده
خیلی ها هستن که مدام گریه میکنن و وضع بدتری دارن
درحد یکی دو ساعت بعضی روزا بچتو بسپار به مادر یا شوهرت یا کسی که مورد اعتمادت هست یکم ازش دور باش خیلی بهت کمک میکنه

یوقتایی بچه نق میزنه خب، آره توام میخای بالاخره ب چندتا کارت برسی، کاری نمیشه کرد، براهمه پیش میاد

منم اعصابم خورد میشه گاهی که گریه میکنه بهش بد و بیراه میگم یا با حرص بغلش میکنم منی که همین یه بچه رو دارم و شاید نتونم بچه دیگ بیارم طبیعیه آدم یه جاهایی کم میاره دیگ وقتی گریه میکنن گذراست بچه داری سخته اونام کوچیکن نمیفهمن که مهم اینه بزرگ شدن باهاشون خوب رفتار کنیم

عزیزم به نظرم با یه تراپیست درمیون بذار

من که روز ۴ زایمانم پدرم فوت کرد
بچم کولیک داشت و خیلی گریه میکرد
دست تنها بودم
بی خوابی داشتم ، غم فراق پدر داشتم ،درد بخیه داشتم ،شب و روزم فقط گریه بود ، دست تنها بودم با یک بچه ای فقط اذیت میکرد ،
اما تحمل کردم الان خداروشکر بچه خیلی آروم شده و خوابش هم تنطیم شده
اینا رو گفتم تا بدونی ازین بدتر هم هست
شما هم تحمل کن درست میشه ،زود از پا در نیا گلم

به خاطر خستگیه عزیزم منم چند بار خواستم ولش کنم تا گزیه کنه ،از بسکه خستم کرده بود ،درکت میکنم ،یکم دیگه تحمل کن خوابش درست میشه

حق داری من که اوایل ازش بدم می اومد الان دلم براش میسوزه برای خستگی و گریه بیخودی بچه اس به مرور درست میشه خودتو سرزنش نکن

بابا آدم خسته میشه شرایط زندگی کلا تغییر کرده نگران نباش این روزا میگذره تا جایی که میتونی تحمل کن صبرت ببر بالاتر

عزیزم طبیعیه خسته شدی من از الان حالم خرابه چه برسه وقتی این همه شب بیداری بکشم و اذیت بشم 😔

آدم وقتی خسته اس آستانه صبر و تحملش کم میشه

این موضوع واسه خودت گنده نکن ...

سعی کن بیشتر استراحت کنی

شعر و لالایی تو اینترنت بزن براش بخون
کتاب قصه بخر براش بخون
تا با آهنگ صدات آروم بشه

حق داری عزیزم واقعا سخته و آدم کم میاره یهو 🥲

من اینجوری بودم زمانی پسرم چهله ای بودبی خوابی اذیتم میکردخیلی خسته میشدم ولی الان دیگ خواب پسرم تنظیم شدهمه چی تغییرکردمال زایمان خستگی بی خوابی انشاالله پسرت بزرگترشدخوب میشی

اون بچه جز شما پناهی نداره نکن این کارو عزیزم هیچ بچه ای بی دلیل گریه نمیکنه شما مادرشی باید صبرو تحملتو بالا ببری گناه داره بچت خیلی خیلی ناراحت شدم 😥

میدونی منم میگفتم اشکال نداره حالا یکم گریه کنه ولی یه کلیپ دیدم تو اینستا بچه ریسه میرفت کبود شد اینقدر حالم بد شد دیگه به خودم قول دادم نزارم گریه ش تبدیل به ریسه بشه همون اول بغلش کنم

تو نباید دست تنها باشی تو بچه داری
باید وقتی خسته ای مامان یا همسرت هم کمکت کنند تا بتونی استراحت کنی

افسردگی پس از زایمان گرفتی جدا از افسردگی این خستگی لعنتی نمیزاره ادم از مادری کردن لذت ببره هرچی خسته تر باشی حوصله بچتو نداری

منم این طوری میشم شدید هم گریه میکنم ولی سر بچ خالی نمیکنم چون میدونم اون بیگناهه بچ اس دگ ابجی گلم نگه داریش یکم آدم زود رنج میکنه بد زایمان آدم کلا این طوری میشه حالا بستگی داره ادما ی دورت آدم باشن یا ن

عزیزدلمممم🥺♥️ خودت ناراحت نکن اصلا ... بخاطر خستگی زیاد و بی خوابیه

اصلا خودت سرزنش نکن ... همه مامانا درکت میکنن

افسردگی بعد از زایمان گرفتی عزیزم قرص بخور من خودم چون خیلی روم فشار اومد سر زردی پسرم افسردگی گرفتم دکتر بهم فلوکستین داد گفت ی مدت کوتاهی بخورم

اوووه من و شوهرمم یبار اینجوری شدیم
بخاطر گریه های الکیه بچه س

ولی بعدش ب خودمون قول دادیم دیگ باهاش بد حرف نزنیم

چقد دلم برا پسرت سوخت🥲 حتما ی سر برو پیش روانشناس

خودم دیگه دارم میترسم از خودم
اونروز حتی ب شوهرم میگم منو تنها نزار با اهورا میترسم 😔😔
اونم میگه کم کم درست میشه اثرات بیخوابی و اذیت شدنه کم کم صبر و حوصله ت زیاد میشه
البته که اون این ماجرا رو به این دقیقی و واضح نمیدونه اما میخوام بگم بهش خسته شدم خیلی خودمو لعنت میکنم خیلی😔😔😔

من اینجوری ام بعضی مواقع